Network
Selama periode penyembuhan patah hati, kita harus berpikir simpel. Patah hati, boleh menangis namun harus segera bangkit. Kamu harus ingat satu hal, bahwa perpisahan terjadi karena ketidakcocokan antara kedua orang yang sedang menjalin hubungan.
Patah hati merupakan hukum alam, sehingga tidak seharusnya diratapi terlalu berlebihan. Karena hal itu akan berdampak pada pola hidup yang tidak sehat, misalnya malas makan dan beraktivitas.
2. Patah Hati Bukan Kompetisi
Jangan membandingkan situasi dirimu ketika patah hati, dengan situasi orang lain yang sedang bahagia. Karena hal itu akan membuatmu berlomba mendapatkan kebahagiaan, yang berujung pada rasa lelah.
Sebaiknya, fokuslah untuk menyembuhkan patah hati. Lakukan hal-hal yang bisa meredakan dan membuatmu bahagia. Fokus pada diri sendiri dan jangan berlomba menyamai situasi orang lain.
Baca Juga: Tak Ingin Patah Hati, Cari Pria dengan 5 Kepribadian Baik ini
3. Patah Hati Tidak Memiliki Tanggal Kadaluarsa
Patah hati merupakan kondisi yang bisa dikendalikan diri sendiri. Patah hati tidak memiliki rentan waktu yang pasti. Hanya diri sendiri yang bisa menentukan kapan hati akan sembuh.
Oleh karena itu, manajemen patah hati sangat diperlukan. Mengendalikan kesedihan dengan melakukan aktivitas menyenangkan bisa menjadi pilihan.
Perlu diingat bahwa jangan menghindari rasa sakit akibat patah hati. Mengendalikan dan menghindari adalah dua hal yang berbeda.
