Network
Latihan back-up bertujuan untuk mengencangkan otot punggung.
2. Sumber gerakan lecutan kaki pada gerakan lenting tangan pada senam lantai adalah.....
a.Tungkai
b.Pinggang
c.Paha
d.Tengkuk
Jawaban: c
Sumber gerakan lecutan kaki pada gerakan lenting tangan pada senam lantai adalah berasal dari paha.
3. Untuk melakukan guling lenting dengan baik, seorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan....
a.Guling lenting
