d. Otot bahu, kaki
e. Otot punggung, tangan
Jawaban: a
Pada saat push-up, otot yang paling dominan kontraksi adalah seluruh lengan, bahu, dan dada.
3. Merumuskan kegiatan awal, kegiatan inti, dan kegiatan akhir merupakan rincian dari pengembangan rencana pelaksanaan pembelajaran (RPP) yang diturunkan dari komponen pada silabus yang berupa…..
a. Alokasi waktu
b. Sumber belajar
c. Langkah-langkah pembelajaran
d. Standar kompetensi