Jawaban : B
(Pembahasan : agar mendapatkan kekuatan otot yang baik bisa dengan olahraga angkat beban)
4). Berikut merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru...
a). Lari 100 meter
b). Lari 2400 meter
c). Lari gawang 110 meter
d). Lari lintas alam
e). Push up dan sit up
Jawaban : B