Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 306-307 Soal PG, Pelajaran 10: Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang

- 22 April 2022, 15:21 WIB
Ilustrasi menu makan sehat - Berikut kunci jawaban PJOK kelas 7 SMP MTs halaman 306-307 soal pilihan ganda, Penilaian Pengetahuan Pelajaran 10: Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang.
Ilustrasi menu makan sehat - Berikut kunci jawaban PJOK kelas 7 SMP MTs halaman 306-307 soal pilihan ganda, Penilaian Pengetahuan Pelajaran 10: Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang. /Pixabay.

Baca Juga: Kunci Jawaban PKN Kelas 7 Halaman 101. Tabel 4.6 Pengertian dan Makna Bhinneka Tunggal Ika, Lengkap

9. Gizi kurang yang timbul pada masa anak-anak, selain menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juga akan menyebabkan gangguan...

A. Intelektual
B. Kesehatan
C. Aktivitas fisik
D. Perkembangan mental

Jawaban : D (Perkembangan mental)

Pembahasan : Pemenuhan zat gizi diperlukan pada setiap jenjang usia, terutama anak-anak. Anak-anak memperlukan zat gizi yang cukup untuk pertumbuhan fisik dan perkembangan psikologis.

Kondisi kurang gizi pada anak-anak, dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani dan gangguan perkembangan mental.

10. Berbicara tentang makanan sehat, selain mutu gizi, faktor yang perlu pula mendapat perhatian adalah...

A. Kualitas makanan
B. Kuantitas makanan
C. Cara penyajian makanan
D. Kebersihan makanan

Jawaban : D (Kebersihan makanan)

Pembahasan : Makanan sehat dengan mutu gizi yang baik sama halnya dengan makanan yang berkualitas. Namun faktor lain yang perlu mendapat perhatian yakni soal kebersihan makanan.

Kebersihan makanan dipengaruhi oleh higienitas penjamah makanan dan sanitasi lingkungan di sekiat tempat pembuatan makanan.

Kebersihan makanan perlu diperhatikan karena makanan yang kurang bersih dapat menimbulkan penyakit jika dikonsumsi.

Makanan yang kurang bersih menandakan bahwa makanan tersebut telah terkontaminasi bibit penyakit yang berasal dari debu, tangan yang kotor, atau lalat yang hinggap di makanan.

Baca Juga: Kunci Jawaban PKN Kelas 7 Halaman 101. Tabel 4.6 Pengertian dan Makna Bhinneka Tunggal Ika, Lengkap

11. Kekurangan protein biasanya disertai dengan kekurangan kalori. Penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut...

A. Kurang kalori
B. Kurang protein
C. Kurang zat gizi makanan
D. Kurang kalori protein

Jawaban : D (Kurang kalori protein)

Pembahasan : Penyakit kurang kalori protein (KKP) diakibatkan karena kekurangan kalori dan protein.

12. Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit akibat kekurangan kalori disebut...

A. Kwashiorkor
B. Marasmus
C. Kurang zat gizi makanan
D. Kurang kalori protein

Jawaban : B (Marasmus)

Pembahasan : Penyakit karena kekurangan kalori disebut marasmus, sedangkan penyakit karena kekurangan protein disebut kwashiorkor.

13. Suatu paket kegiatan terpadu yang bertujuan terutama untuk menanggulangi masalah kurang kalori protein disebut...

A. UKG
B. UPKG
C. UKS
D. UPKS

Jawaban : B (UPKG)

Pembahasan : UPKG atau UPGK (Upaya Perbaikan Gizi Keluarga) merupakan suatu paket kegiatan terpadu yang bertujuan untuk menanggulangi kekurangan gizi pada masyarakat, utamanya masalah kurang kalori protein.

Baca Juga: Soal Ujian Sekolah Bahasa Jawa Kelas 6 SD MI Kurikulum 2013 Beserta Kunci Jawaban Lengkap Terbaru 2022

14. Upaya untuk menunjang tercapainya pepatah "Men Sana in Copore Sana" adalah...

A. Olahraga secara teratur
B. Makan makanan yang bergizi
C. Istirahat yang cukup
D. Semua jawaban benar

Jawaban : D (Semua jawaban benar)

Pembahasan : Pepatah "Men Sana in Copore Sana" artinya "Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat" mampu terwujud jika kita makan makanan yang bergizi seimbang, olahraga secara teratur, dan istirahat yang cukup.

15. Yang tidak termasuk jenis olahraga yang dapat dijadikan suatu rekreasi di bawah ini adalah...

A. Memancing
B. Penjelajahan
C. Bermain catur
D. Mendaki gunung

Jawaban : C (Bermain catur)

Pembahasan : Olahraga yang dapat dijadikan rekreasi antara lain memancing, penjelajahan, dan mendaki gunung.

Disclaimer : Artikel ini tidak menjamin jawaban yang mutlak atau 100 benar.

Terkait kebenaran jawaban, tergantung penilaian dari bapak/ibu guru pengampu mata pelajaran PJOK di kelas masing-masing.***

Halaman:

Editor: Shofia Faridatuz Zahra

Sumber: buku.kemdikbud.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah