Network
RINGTIMES BALI - Simak pembahasan soal PJOK kelas 7 halaman 157 Kurikulum 2013 berikut.
Pada artikel ini akan dibahas soal pilihan ganda PJOK kelas 7 pelajaran 3 halaman 157 tentang materi aktivitas atletik.
Pembahasan soal dan kunci jawaban ini diharapkan bisa menjadi bahan evaluasi dan referensi siswa dalam menghadapi ujian.
Baca Juga: Prediksi Soal SBMPTN UTBK TKA Soshum Ekonomi Beserta Pembahasan Lengkap Terbaru 2022
Berikut kunci jawaban dari Basbahanajar yang bisa dipelajari sesuai pembahasan materi Buku Paket PJOK Kurikulum 2013 oleh penulis Sodikin Chandra:
1. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada ...
a. Cara kaki menapak
b. Kecondongan badan
c. Panjang langkah
d. Memasuki garis finish
Pembahasan : jalan dan lari berbeda dalam kecepatan cara menapakkan kaki
Jawaban : A
2. Yang tidak diperbolehkan dalam melakukan gerakan jalan cepat adalah...
a. Langkah panjang
b. Langkah melayang
c. Langkah pendek
d. Langkah menyilang
Pembahasan : saat melakukan gerak jalan cepat kita tidak boleh melakukan langkah melayang
Jawaban : B
3. Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus...
a. Kedua kaki selalu kontak dengan tanah
b. Kedua kaki boleh melayang
c. Satu kaki selalu kontak dengan tanah
d. Tidak ada ketentuan
Pembahasan : saat jalan cepat satu kaki harus selalu menyentuh tanah
Jawaban : C
4. Berikut ini adalah teknik jalan cepat, kecuali...
a. Start
b. Teknik jalan cepat
c. Finish
d. Langkah kaki
Pembahasan : teknik jalan cepat antara lain start, finish dan langkah kaki
Jawaban : B
5. Start yang digunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah...
a. Start melayang
b. Start jongkok
c. Start berdiri
d. Start berlari
Pembahasan : saat lomba jalan cepat bisa digunakan start berdiri
Jawaban : C
6. Pada saat kedua kaki menyentuh tanah, berakhir pula dorongan yang diikuti oleh gerakan tarikan, merupakan gerakan jalan cepat fase...
a. Tumpuan dua kaki
b. Tarikan
c. Rileksasi
d. Dorongan
Pembahasan : gerakan tersebut ada pada fase tumpuan dua kaki
Jawaban : A
Baca Juga: Erick Thohir Tingkatkan Terminal LNG dan Galangan Khusus Yacht Dukung Pemulihan Ekonomi Bali
7. Gerakan ini dilakukan oleh kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi seluruh bagian badan serta selesai apabila badan berada di atas kaki penopang, merupakan gerakan jalan cepat fase...
a. Tumpuam dua kaki
b. Tarikan
c. Rileksasi
d. Dorongan
Pembahasan : gerakan ini ada pada fase tarikan
Jawaban : B
8. Tahap ini berada diantara selesainya fase tarikan dan awal dari fase dorongan kaki, merupakan gerakan jalan cepat fase...
a. Tumpuan dua kaki
b. Tarikan
c. Rileksasi
d. Dorongan
Pembahasan : gerakan tersebut ada pada fase rileksasi
Jawaban : C
9. Fase ini dilakukan apabila fase terdahulu selesai dan bila titik pusat gravitasi badan mengambil alih kaki tumpu, merupakan gerakan jalan cepat fase...
a. Tumpuan dua kaki
b. Tarikan
c. Rileksasi
d. Dorongan
Pembahasan : gerakan tersebut ada pada fase dorongan
Jawaban : D
Baca Juga: Prediksi Soal SBMPTN UTBK TKA Soshum Sejarah Beserta Pembahasan Lengkap Terbaru 2022
10. Pada saat melakukan jalan cepat, gerakan lengan harus seirama dengan...
a. Langkah kaki
b. Panjang langkah
c. Kecondongan badan
d. Gerak ke depan
Pembahasan : saat berjalan cepat, gerak lengan harus seirama dengan kecondongan badan.
Jawaban : C
Demikian pembahasan soal dan alternatif kunci jawaban PJOK yang diharapkan bisa membantu siswa dalam belajar dan menyelesaikan tugas.
Disclaimer :
- artikel ini dibuat untuk membantu siswa belajar sekaligus memahami materi dan memudahkan dalam menjawab soal.
- pembahasan jawaban dalam artikel ini bersifat terbuka sehingga siswa bisa menambahkan jawaban yang lebih baik.
- artikel ini tidak menjamin kebenaran jawaban 100 persen. ***
