Network
3.) Sebutkan hal-hal yang harus dilakukan setelah berenang!
Pembahasan:
- Meminum air yang banyak, saat berenang tubuh menggunakan banyak air untuk beraktivitas
- Melakukan pendinginan guna mengembalikan kerja otot dan jantung kembali normal
- Mandi dengan bersih dan keramas, karena dikolam renang terdapat zat kimia (kaporit)
4.) Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan untuk menghindari kecelakaan di kolam renang.
Pembahasan:
- Jangan berenang sendiri, harus ada pendamping
- Siapkan alat bantu renang apabila dibutuhkan
- Wajib melakukan pemanasan untuk mencegah kram atau cedera
