Kunci Jawaban PAI Kelas 8 Halaman 211 Soal Esai, Ibadah Puasa Membentuk Pribadi yang Bertakwa

Hikmah puasa dalam kehidupan sehari-hari yakni :

(1) Melatih diri melawan hawa nafsu

Puasa mengajarkan kita untuk mengelola emosi dan dorongan hawa nafsu, untuk membentuk pribadi yang lebih sabar dalam menghadapi banyak hal.

(2) Mengajarkan hidup sederhana

Ketika berpuasa, kita tidak banyak membeli ataupun mengonsumsi makanan dan minuman dan menahan diri dari segala hal yang sifatnya duniawi termasuk makanan dan minuman.

Sekaligus mengajarkan kita untuk berempati kepada orang-orang di luaran sana yang mungkin saja hidupnya berkekurangan sehingga kesulitan dalam memperoleh makanan dan minuman.

(3) Menjaga kesehatan

Puasa menjadikan kesehatan tubuh kita lebih terjaga karena kita dapat menghindari makanan dan minuman yang kurang sehat.

Seperti, makanan dan minuman yang mengandung banyak karbohidrat, lemak, dan gula namun sedikit mengandung protein, serat, vitamin, dan mineral.

Melalui puasa kita dapat mengatur pola makan, makan menjadi tidak berlebihan atau makan sesuai porsi dan kebutuhan.