Network
RINGTIMES BALI – Berikut latihan soal UAS mata pelajaran PJOK yang ditujukan untuk adik-adik siswa kelas 6 semester 1 dengan kunci jawaban.
Harapannya dengan adanya latihan soal dan kunci jawaban ini, dapat membantu adik-adik siswa kelas 6 yang akan belajar mata pelajaran PJOK secara mandiri di rumah.
Mari langsung saja kita simak latihan soal dan kunci jawaban UAS PJOK kelas 6 semester 1, sebagaimana yang dilansir dari Buku Sekolah Elektronik dan dipandu oleh alumni PGSD Universitas Terbuka, Diana Zulfani, S.Pd.
Baca Juga: Soal UAS PJOK Kelas 3 Semester 1 Disertai Kunci Jawaban
1. Kebugaran jasmani adalah…
Jawaban: kondisi fisik dan kebugaran menyeluruh dalam melakukan aktivitas tanpa merasakan lelah dan masih memiliki tenaga untuk melakukan aktivitas lainnya.
2. Cara melakukan latihan kebugaran jasmani adalah…
Jawaban: dengan serangkaian latihan fisik.
3. Kebugaran jasmani terdiri atas beberapa unsur antara lain…
Jawaban: kekuatan, kelenturan, kecepatan, keseimbangan, daya tahan, dan kelincahan.
Baca Juga: Soal UAS PJOK Kelas 4 Semester 1 dengan Kunci Jawaban
4. Aktivitas peregangan otot dan pelemasan sendi dilakukan ketika…
Jawaban: sebelum seseorang melakukan olahraga.
5. Peregangan otot dan pelemasan sendi berguna untuk…
Jawaban: mengurangi resiko cedera saat berolahraga.
6. Aktivitas peregangan otot antara lain…
Jawaban: peregangan otot leher, otot lengan, otot pinggang, dan otot paha serta kaki.
Baca Juga: Soal PAS Tema 4 Kelas 4 Semester 1 Tahun 2022 Lengkap dengan Kunci Jawaban, Berbagai Pekerjaan
7. Pelemasan sendi bertujuan untuk…
Jawaban: menggerakkan sendi agar tidak kaki.
8. Aktivitas pelemasan sendi meliputi…
Jawaban: sendi bahu, sendi lutut, dan pergelangan kaki.
9. Jenis latihan fisik yang berguna untuk kebugaran jasmani antara lain…
Jawaban: lompat tali, sit up, push up, back up, dan lari cepat.
10. Kebugaran kondisi fisik dapat diukur dengan…
Jawaban: tes kebugaran.
Baca Juga: Soal PAS Tema 2 Kelas 4 Semester 1 Tahun 2022 Lengkap dengan Kunci Jawaban, Selalu Berhemat Energi
11. Pengukuran kebugaran jasmani dapat dilakukan dengan…
Jawaban: menghitung denyut nadi,mengukur kekuatan, mengukur kelenturan, dan mengukur daya tahan.
12. Cara mengukur kelenturan tubuh antara lain…
Jawaban: gerakan mencium lutut dalam posisi berdiri dan berbaring dengan sikap kangkang.
13. Triathion menggabungkan tiga cabang olahraga, yakni…
Jawaban: renang, bersepeda, dan lari jarak jauh.
Itulah latihan soal dan kunci jawaban UAS PJOK kelas 6 semester 1.
Disclaimer: Artikel tidak menjamin kebenaran yang bersifat mutlak karena tidak menutup kemungkinan ada eksplorasi jawaban lainnya.***
