Network
RINGTIMES BALI - Punya kulit kering yang gampang keriput pasti tidak nyaman dan jadi kurang pede.
Kulit kering adalah masalah yang umum di kalangan banyak orang, ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit kering, termasuk faktor lingkungan, genetika, atau penggunaan produk perawatan kulit yang tidak cocok.
Selain penggunaan produk perawatan kulit yang tepat, pola makan yang sehat dan seimbang juga dapat membantu mengatasi kulit kering.
Baca Juga: 7 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Dapat Menjadi Masalah Serius Jika Diabaikan
Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu mengatasi kulit kering dilansir dari kanal Youtube dr. Saddam Ismail:
1. Ubi
Ubi merupakan sumber vitamin A yang bisa mengatasi masalah kulit kering karena mengandung retinoid dan karotenoid.
Vitamin A mampu membantu memperbaiki kulit dari sinar UV yang berasal paparan dari matahari sehingga bisa mencegah kulit kering.
