9 Penyebab Kedutan di Telapak Kaki, Salah Satunya Karena Buruknya Sirkulasi Darah

 Baca Juga: 4 Arti Kedutan Pipi Kanan Menurut Primbon Jawa, Tanda Aib Akan Terbongkar

4. Kekurangan nutrisi

Kekurangan vitamin dan nutrisi tertentu dapat menyebabkan kejang otot dan kedutan di seluruh tubuh kamu, termasuk di bagian telapak kaki.

Misalnya, kekurangan asupan vitamin D yang mempersulit tubuh kamu untuk menyerap nutrisi lain seperti kalsium dan fosfat.

Kekurangan vitamin B-12 juga dapat memengaruhi kemampuan kerja sistem saraf sehingga dapat menyebabkan kedutan.

Baca Juga: 10 Arti Kedutan di Kepala, Akan Mendapatkan Harta

5. Painful Legs Moving Toes Syndrome (PLMT)

Painful Legs Moving Toes Syndrome (PLMT) terjadi ketika jari-jari kaki kamu bergerak tanpa sadar disertai dengan nyeri kaki. Kondisi ini dapat mengakibatkan kerusakan atau cedera saraf dan sumsum tulang belakang.

6. Kerusakan saraf

Kerusakan saraf akibat cedera atau kondisi seperti gangguan autoimun atau neuropati perifer, juga dapat mengganggu fungsi saraf motorik dan menyebabkan fasikulasi otot pada telapak kaki.