Network
RINGTIMES BALI – Setiap hubungan dengan pasangan, kita selalu menginginkan hubungan yang sehat, dan baik.
Namun terkadang ada kalanya hubungan yang tidak sehat atau biasa disebut Hubungan Toxic.
Kadang kita susah menafsirkan apakah hubungan pada pasangan kita, apakah ini termasuk hubungan yang sehat atau tidak sehat?
Lantas bagaimana cara mengenalnya dan apa penyebabnya? Berikut 8 penyebab hubunganmu tidak sehat atau Toxic, sebagaimana dilansir dari laman Readers Digest pada 4 Agustus 2021.
Baca Juga: Tanda Kepercayaan yang Dimiliki oleh Pasangan, Salah Satunya Bicara Jujur
1. Tidak memperbaiki masalah
Ketika kamu terjadi masalah dengan pasanganmu begitu juga sebaliknya, dan kamu mengabaikannya untuk mengatasi masalahnya sejak awal, itu hanya akan membuat kamu atau pasanganmu meledak.
Hal ini membuat kamu atau pasanganmu saling membenci.
Dr.Tatkin, Pengembang A Psychological Approach to Couple Therapy (PACT) mengatakan jika kamu tidak pernah meminta maaf atau mengakui kamu salah dan memperbaikinya, ini akan membuat pasanganmu mengumpulkan kenangan negatif.
Baca Juga: 5 Manfaat Mandi Bareng Pasangan, Salah Satunya Redakan Stres
Dr. Taktin menjelaskan kenangan negatif terkait ketidakadilan ini akan merusak hubunganmu. Jadi, hindari ini setelah bertengkar dengan pasanganmu.
2. Memikirkan diri sendiri
Mementingkan diri sendiri, tidak merasa menyesal ketika menyakiti orang lain, membuat pasanganmu sulit untuk berada di dekatmu.
Kamu menyadari apa yang dilakukan pasanganmu kepada kamu, tapi kamu tidak menyadari apa yang kamu lakukan kepada pasanganmu. Ini tidak baik dalam hubunganmu menjadikan hubungan yang tidak sehat.
Baca Juga: 10 Hal yang Harus Dilakukan di Usia 40 Tahun, Salah Satunya Menyenangkan Pasangan
3. Tidak bertanggung jawab
Kamu menyalahkan pasanganmu atas kesalahanmu, ini meningkatkan ego kamu dan menciptakan tanda bahwa hubunganmu tidak sehat. Hindari perilaku seperti ini
4. Manipulator
Jika kamu menemukan bahwa pasanganmu selalu mencoba memanipulasi atau berbohong hal-hal yang lain, bisa jadi tanda hubungan kamu tidak sehat.
Bukan rahasia lagi, berbohong kepada pasangan kamu dapat merusak hubungan kamu, dan membawanya ke tingkat kehancuran.
Baca Juga: 6 Cara Buat Pasangan Makin Sayang dan Takut Kehilangan Meski sedang LDR
5. Mengancam putus
Siapa yang suka membuang energi serta waktu kamu dan pasanganmu untuk berdebat? Ketika dihadapkan dengan kejadian ini, mengeluarkan ancaman putus untuk mengahari perdebatan.
Hal ini merupakan hubungan tidak sehat. Menggunakan ancaman ini untuk mendapatkan apa yang kamu inginkan, sebaiknya pergilah untuk menenangkan diri dari berpikir secara rasional.
6. Pemarah
Ketika pasanganmu membuat kesalahan dan tiba-tiba kamu membentaknya dan melontarkan ucapan buruk yang tidak kamu maksudkan. Ini merupakan hubungan tidak sehat.
Baca Juga: 4 Tips dan Trik Liburan Bersama dengan Pasangan Menjadi Menyenangkan
Sebaiknya kamu melihat diri sendiri dan bertanya pada dirimu apa yang terjadi, tanpa perlu melontarkan dan membentaknya dengan ucapan buruk.
7. Rekan lain terlibat
Tujuan kamu sebagai pasangan yaitu untuk saling melindungi.
Namun kamu sesekali mengizinkan teman hingga orang tua kamu terlibat memfitnah pasanganmu tanpa alasan, ini adalah tanda hubungan yang buruk.
Dr.Tatkin mengatakan tujuan suatu hubungan pada dasarnya didasarkan pada keselamatan dan keamanan.
Jika kamu tidak menyediakan itu untuk memastikan rasa aman satu sama lain, ini bertentangan dengan tujuan psikobiologis untuk bersama dengan pasanganmu.
Baca Juga: 5 Tanda Salah Memilih Pasangan, Salah Satunya Masih Menyimpan Rahasia
8. Selalu yang terakhir mengetahui segalanya
Dalam hubungan hidup kamu yaitu bagian dari hirearki.
Orang penting kamu harus berada di puncak, dekat dengan puncak hierarki, ini berarti mereka harus menjadi orang pertama yang kamu percayai, ini adalah hubungan yang sehat.
Tetapi, jika itu berlaku sebaliknya, hal ini bisa ditafsirkan pasanganmu sebagaik pengkhianatan dan ini tanda hubungan yang tidak sehat.
Itulah 8 tanda hubunganmu tidak sehat, kembali pada diri sendiri dan kenali pasangan satu sama lain untuk mendapatkan hubungan yang sehat.***
