Tidur Berlebih Bisa Sebabkan Sakit Kepala hingga Kematian

- 13 Juli 2021, 13:17 WIB
Tidur dalam waktu berlebihan setiap harinya dapat menyebabkan seseorang mengalami sakit kepala, bahkan kematian.
Tidur dalam waktu berlebihan setiap harinya dapat menyebabkan seseorang mengalami sakit kepala, bahkan kematian. /Karawangpost/Pexels/Ketut Subiyanto

RINGTIMES BALI – Tidur merupakan aktivitas yang baik untuk mengembalikan energi setelah beraktivitas. Namun, Tahukah Kamu jika ternyata waktu tidur yang kurang atau berlebih dapat memicu gangguan Kesehatan pada tubuh.

Dalam sebuah penelitian, tidur terlalu lama (hypersomnia) adalah pertanda bahwa tubuh tengah memiliki Kesehatan yang kurang baik.

Selain itu, hypersomnia juga merupakan pertanda bahwa tubuh memiliki penyakit kronis, seperti diabetes.

Baca Juga: Dukung Kemenkes Hadapi Covid-19, Sea Group, Shopee, dan Garena Sumbang 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin

Selain itu, ada beberapa gangguan kesehatan yang berhubungan dengan hypersomnia atau tidur berlebih:

1. Depresi

Tahukah Kamu jika gangguan tidur merupakan suatu pertanda bahwa kamu mungkin sedang mengalami depresi.

Bukan hanya insomnia saja yang bisa menjadi pertanda depresi tapi hypersomnia juga bisa menjadi suatu pertanda.  Sebanyak 15 persen orang yang tidur lebih lama mengalami depresi.

Baca Juga: Interaksi Obat Picu Kematian Pasien Covid-19, Simak Jawaban Ahli Farmakologi

2. Kematian mendadak

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: New York Post


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x