Network
Santan akan membuat tenggorokan gatal dan tidak enak. Mengonsumsi makanan bersantan saat radang malah akan memperbanyak produksi lendir sehingga membuat kita jadi tidak enak ketika menelan.
Lalu bagaimana dengan makanan kue kering? Camilan seperti biskuit dan kacang-kacangan sebaiknya dihindari.
Makanan kering seperti camilan di atas malah bisa membuat tenggorokan makin sakit dan susah ditelan.
Baca Juga: Bikin Haru, Sujud Syukur Pasien Setelah Sembuh dari COVID-19
Sebaiknya beralih ke camilan yang bertekstur lembut dan mengandung air agar mudah ditelan seperti buah-buahan.
Kemudian, minuman manis dan bersoda. Dipastikan banyak tersaji di meja makan saat lebaran ini.
Sebab, mengonsumsi minuman manis dan bersoda bisa membuat tenggorokan semakin meradang dan parahnya lagi bisa menyebabkan refluks asam di lambung.
Radang tenggorokan memang jadi penyakit yang paling membuat kita tidak nyaman. Selain membuat badan tidak enak dan aktivitas terganggu, makan dan minum pun jadi sulit.
Untuk itu, dr. Scotch mengingatkan menerapkan gaya hidup sehat, makan makanan bergizi, olahraga teratur, dan tidur cukup supaya cepat sembuh dan tidak mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Terjadi Gelombang Tinggi di Palabuhanratu, Sapu Dua Kecamatan,Sekaligus Pantai Istana Presiden
