4 Fakta Super Manfaat Vitamin E untuk Perawatan Kulit

- 22 November 2020, 21:55 WIB
Ilustrasi Pentingnya Vitamin untuk kesehatan kulit //Pixabay.com/

RINGTIMES BALI -Vitamin E sangat berperan penting dalam fungsi organ tubuh, karena vitamin ini laruk dalam lemak.

Selain itu, Vitamin E juga mengandung antioksidan, yang berfungsi untuk membantu memproses sel yang rusak.

Vitamin E dikenal sebagai fungsi yang berperan sangat penting untuk kesehatan kulit.

Baca Juga: Manfaat Mandi Air Dingin, dari Mengurangi Depresi Hingga untuk Kulit dan Rambut

Baca Juga: Selain Bikin Kulit Glowing, 5 Macam Jus Ini Juga Ampuh Atasi Jerawat

Manfaat vitamin E berfungsi untuk mengatasi masalah kulit seperti psoriasis, jerawat, maupun kondisi kulit menua karena terkena sinar matahari.

Tak hanya untuk kulit semata, vitamin E memiliki kegunaan lain yakni untuk membantu mencegah penyumbatan pembuluh darah, anti kanker, dan meningkatkan metabolisme.

Tidak hanya suplemen Vitamin E yang bisa digunakan, anda juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E yaitu minyak zaitun, biji-bijian seperti kacang, almond, biji bunga matahari, sayur bayam, brokoli, mangga, tomat, dan kiwi.

Baca Juga: Ingin Kulit Tetap Bersih dan Glowing? Hindari 6 Kebiasaan Ini

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: Style Craze


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X