Konsumsi Makanan Ini Sebabkan Sakit Maag Selama Kehamilan

Maag selama kehamilan dapat disebabkan oleh perubahan hormonal dan bayi yang sedang tumbuh menekan perut ibu hamil. Namun, dalam beberapa kasus, hal itu bisa disebabkan oleh jenis makanan tertentu.

Jadi, wanita hamil harus memastikan untuk menghindari makanan ini, diantaranya:

1. Keju

Kandungan lemak yang tinggi pada keju menyebabkan keasaman dan mulas saat dikonsumsi oleh wanita hamil.

Baca Juga: 5 Tanda Kehamilan yang Aneh, Hal ini Wajar apa Tidak Ya...

Makanan dengan kandungan lemak tinggi memperlambat proses pencernaan, yang menyebabkan peningkatan tekanan pada perut sehingga mendorong asam kembali ke kerongkongan dan menyebabkan maag.

2. Alpukat

Meskipun buah alpukat sangat sehat, namun buah tidak cocok untuk wanita hamil. Kandungan lemak tinggi dalam alpukat dapat menyebabkan refluks asam dan maag.

Penelitian telah mengungkapkan bahwa maag yang terjadi pada trimester ketiga utamanya disebabkan oleh konsumsi asam lemak tak jenuh.

Baca Juga: Deteksi 10 Tanda Kehamilan Dini, Wanita Wajib Ketahui

3. Cokelat

Cokelat ini dikenal sebagai refleksogenik atau zat penyebab refluks asam. Mengonsumsi coklat tidak dianjurkan untuk ibu hamil karena berbagai alasan.

Selain mengandung kafein, coklat juga memiliki theobromine, sejenis methylxanthine yang menyebabkan mulas dan refluks asam.