Resep Ramah Kehamilan, Mudah dan Praktis Olah Buah Lemon

- 22 November 2020, 14:40 WIB
Mudah dan Praktis Olah Buah Lemon, Jadi Resep Ramah Kehamilan
Mudah dan Praktis Olah Buah Lemon, Jadi Resep Ramah Kehamilan /PIXABAY/stevepb

Cara pembuatannya:

  • Tambahkan jus lemon ke dalam yogurt.
  • Aduk hingga tercampur rata.
  • Taburi dengan granola.
  • Tambahkan juga madu.
  • Sajikan dan minum.

Resep infused water lemon (air infus lemon)

Bahan-bahan yang diperlukan:

  • 2 liter air
  • 2 irisan lemon tipis (dengan bijinya dibuang)
  • 2 lembar daun kemangi

Cara pembuatannya:

  • Campurkan irisan lemon dan daun kemangi ke dalam dua liter air.
  • Kemudian dinginkan selama satu hingga empat jam sebelum meminumnya.
  • Setelah itu, sajikan dan minum.

Baca Juga: 14 Tanda Saat Hamil Bayi Laki-laki atau Perempuan

Resep salad arugula dengan vinaigrette lemon

Bahan-bahan yang diperlukan:

  • 4 cangkir arugula
  • 3 sdm minyak zaitun extra-virgin
  • 2 sdm jus lemon segar
  • 1 sendok teh madu
  • ½ sdt dijon mustard
  • ¼ sdt garam
  • ¼ cangkir keju parmesan
  • merica hitam bubuk secukupnya

Baca Juga: Wonder Woman 1984 Kembali Tayang Desember Mendatang

Cara Pembuatannya:

  • Cuci daun arugula, lalu sisihkan dan biarkan hingga kering atau tidak basah.
  • Campur minyak zaitun, jus lemon, madu, mustard dijon, dan garam,
  • Lalu dinginkan.
  • Setelah itu, campur dan aduk bersama arugula saat siap disajikan.
  • Taburi dengan keju parmesan yang sudah diparut
  • Tambahkan sedikit merica
  • Sajikan dan makan.

Baca Juga: 5 Tips Menurunkan Kolestrol dan Asam Urat pada Ibu Hamil

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x