Network
Sama seperti mengendarai sepeda motor, bersepeda pun harus tetap memperhatikan keselamatan diri. Oleh sebab itu hal pertama yang harus dipersiapkan adalah alat pelindung dir. Pastikan helm nyaman untuk dipakai.
Mengatur posisi jok sepeda agar tetap nyaman
Faktor kenyamanan dalam bersepeda juga harus diperhatikan, apalagi dengan durasi yang lama dan jauh. Hal ini agar mencegah terjadinyaa risiko nyeri punggung dan pinggang.
Baca Juga: 7 Manfaat Bersepeda Setiap Hari Bagi Kesehatan
Baca Juga: Ingin Selamat di Jalan Saat Bersepeda?, Simak Tips Berikut Ini
Cek Kondisi Sepeda
Kondisi sepeda harus diperhatikan. Kondisi sepeda yang baik akan mempermudah anda untuk berolahraga tanpa terjadai masalah ketika sedang berolahraga.
Gunakan Jersey Khusus
Sebenarnya tidak ada keharusan untuk menggunakan jersey sepeda. Setiap orang mempunyai rasa sendiri terhadap gaya dan kondisi bersepedanya. Tetapi sebaiknya menggunakan jersey khusus untuk bersepeda atau bisa menggunakan kostum yang terang. Hal ini bertujuan agar gampang dilihat oleh pejalan kaki.
Pasangkan Kaca spion kecil pada stang sepeda
