Wajib Tahu, 5 Manfaat Konsumsi Kangkung untuk Ibu Hamil

- 12 November 2020, 16:00 WIB
Ilustrasi Manfaat Kangkung Untuk Ibu Hamil
Ilustrasi Manfaat Kangkung Untuk Ibu Hamil //fimela.com/

Baca Juga: Tak Hanya Nikmat Saat Diminum, Ternyata Kopi Juga Dapat Diolah Menjadi Beragam Camilan Lezat

Menurunkan Risiko Anemia

Ibu hamil rentang dangan anemia karena tubuh harus memasok darah untuk janin. Anemia bisa mengakibatkan badan lemas dan lesu, jika tidak ditangani dengan baik, anemia bisa berdampak fatal.

Sayur kangkung bisa menurunkan risiko anemia pada ibu hamil karena memiliki kandungna zat besi. Fungsi utama zat besi bagi tubuh adalah untuk pembentukan sel darah merah. Selain itu, zat besi juga berperan penting dalam pembentukan hemoglobin yang berperan mengangkut oksigen dalam darah.

Menjaga Janin Tetap Sehat

Kangkung mengandung Vitamin A yang sangat tinggi. Fungsi utama Vitamin A untuk menjaga kesehatan janin dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.***

Halaman:

Editor: Tri Widiyanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x