Network
Pisang sudah dikenal oleh para orang tua khusus ibu sebagai makanan MPASI bayi. Tekstur yang lembut sehingga mudah dicerna oleh bayi, dan juga sebagai pengganti elektrolit yang hilang.
Pisang mengandung potassium yang baik untuk pencernaan dan mengatasi dehidrasi. Vitamin dan kalium digunakan untuk meningkatkan energi tubuh, terakhir serat memulihkan fungsi usus sehingga feses bisa menjadi padat kembali.
Baca Juga: LINK LIVE Streaming Trans7 MotoGP Eropa 2020, Pembuktian Para Rider Yamaha
Apel
Selain pisang, apel juga dijadikan sebagai pilihan kedua untuk menjadi buah yang harus dikonsumsi ketika anak terkena diare. kandungan yang terdapat pada apel mampu mengurangi frekuensi diare pada anak.
Pektin mentah dan matang masing-masing memiliki fungsi yang berlawanan. pektin mentah melembutkan tinja atau feses sehingag tidak terjadi sembelit. Sedangkan pektin matang berfungsi untuk mengeraskan tinja sehingga dapat mengurangi diare.
Asam tenat di dalam apel juga merupakan zat yang bisa digunakan untuk mengurangi sekresi dan mengurangi kandungan air pada feses.
Jambu Biji
Jambu biji sudah di pakai dari zaman dahulu untuk mengatasi diare. Buah ini mengandung zat yang mirip attapulgite yang biasa terdapat pada obat diare anak yang juga berfungsi untuk memadatkan feses.
Jambu biji juga mengandung vitmain C dan antioksidan tinggi yang baik untuk membunuh kuman dan menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga resiko mengalami diare yang berkelanjutan dan semakin parah akan dapat teratasi dengan baik.
