Network
RINGTIMES BALI - Tidak cuma orang tua, anak muda juga bisa terkena asam urat lho. Apakah Anda menderita penyakit asam urat? Kalau iya, yuk, simak cara alami menurunkan asam urat sesuai anjuran dokter berikut ini.
Jika tubuh terasa nyeri hati-hati jangan minum sembarang obat apalagi minum obat-obatan yang tidak terdaftar. Biasanya penyakit asam urat menyerang laki-laki usia 30-50 tahun, namun tidak hanya laki-laki perempuan juga bisa kena meskipun penyakit ini lebih banyak menyerang kaum laki-laki.
Lantas apakah penyakit asam urat itu? Penyakit Asam urat adalah suatu kondisi tubuh memproduksi asam urat secara berlebih sehingga menumpuk di dalam tubuh. Penumpukan itu bisa membentuk kristal di sendi sehingga memicu rasa nyeri peradangan dan pembengkakan yang sering disebabkan oleh asam urat.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Jika sering merasakan keluhan itu sebaiknya segera periksakan kadar asam urat Anda melalui tes darah. Kalau kadar Asam urat Anda menunjukkan tinggi, Anda bisa periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan dan obat yang dianjurkan dokter.
Selain minum obat-obatan ada cara alami yang bisa digunakan untuk mengatasi penyakit Asam urat. Berikut 3 cara alami untuk membantu mengasi penyakit Asam urat yang dikutip RINGTIMES BALI dari kanal YouTube Alodokter, Rabu 28 Oktober 2020 :
1. Minum Kopi
Beberapa penelitian menyebut minum kopi bisa membantu mengatasi Asam urat hal ini dikarenakan dalam kopi mengandung sumber aktioksidan kuat Asam Klorogenat yang bisa menurunkan resiko Asam urat tapi sebaiknya konsultasikan ke dokter dulu ya mengenai jumlah yang harus dikonsumsi
Baca Juga: Survei BPS Menyatakan 44,5 Juta Orang Indonesia Yakin Kebal Covid-19
2. Konsumsi buah kaya antioksidan
Mengkonsumsi buah kaya aktioksidan misalnya : anggur, blackberry, blueberry dan raspberry. Buah-buahan tersebut bisa menjaga Asam uratmu tetap terkendali. Buah Cherry juga bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar Asam urat sekaligus mengurangi jumlah serangan Asam urat.
3. Menjalani terapi
Menjalani terapi Asam urat bisa digunakan untuk mengurangi Asam urat, misalnya terapi akupuntur dengan terapis yang terpercaya atau menjalani terapi sendiri di rumah dengan menggunakan kompres panas dan kompres dingin pada area yang sakit secara bergantian.
