Bagaimana Sikap Tidur Miring yang benar, Simak ini yang Disarankan dan Manfaatnya

RINGTIMES BALI- Bagaimana sikap tidur miring yang benar?

Posisi tidur miring ke kiri sangatlah tidak disarankan.

Karena ukuran paru-paru sebelah kiri lebih kecil dari pada paru-paru sebelah kanan.

Karena itu, jantung menahan beban yang lebih sedikit dan lever pun berada dalam kondisi stabil dan tidak menggantung.

Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian

Lambung juga berada dalam kondisi nyaman.

Posisi seperti ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung.

Kemudian, bagaimana sikap tidur yang benar? Tidur dengan posisi miring ke kanan, merupakan metode medis yang paling disarankan.

Posisi ini juga memudahkan sekresi yang berupa cairan lendir pada bronkus (cabang paru-paru) sebelah kiri.

Baca Juga: Pilih Transaksi Digital Selama Masa PSBB, Simak Cara Top Up ShopeePay