Network
RINGTIMES BALI - Salak adalah buah asli Indonesia yang memiliki ciri khas kulit berwarna coklat berisik.
Kulitnya seperti sisik ular ini memang cukup dikenal memiliki cita rasa yang unik yaitu manis dan terkadang sepat, tidak heran jika buah salak banyak digunakan untuk bahan dasar pembuatan sirup, manisan, kue bronis dan lain sebagainya.
Buah salak kaya akan kandungan zat besi dan ini berarti salak sangat baik dikonsumsi oleh orang yang menderita anemia defisiensi besi, selain itu, salak juga mengandung vitamin A, vitamin B2 (riboflavin), vitamin C dan karbohidrat.
Baca Juga: Kenali Dejavu dan Penyebabnya
Berikut adalah beberapa khasiat dari buah salak;
Meningkatkan Stamina Tubuh
Beberapa Penelitian telah menemukan bahwa salak mampu meningkatkan stamina dan menstimulasi metabolisme, yang dapat memberikan dorongan kuat pada tingkat energi kamu.
Karbohidrat yang ditemukan dalam buah ini juga baik untuk menjaga tingkat stamina sepanjang hari.
Membantu Menurunkan Berat Badan
