Network
RINGTIMES BALI– Melon merupakan salah satu buah yang banyak digemari masyarakat dunia.
Karena rasanya yang manis dan teksturnya yang gurih dan kenyal, melon sering dijadikan menu makanan penutup.
Selain rasanya yang manis dan lezat ternyata buah melon memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Wow..! Obat Tradisional Ternyata Tidak Dapat Menggantikan Peran Vaksin Covid-19
Dikutip oleh RINGTIMES BALI dari Pikiran-Rakyat.com oleh Healthline, ada 6 manfaat menakjubkan dari konsumsi buah melon.
- Membantu Mengurangi Tekanan Darah
Melon dapat membantu mengurangi tekanan darah karena potasium yang tinggi dan kandungan natrium yang rendah.
Baca Juga: Berikut Tips Mengatur Anggaran Keuangan yang Baik
Artikel ini sebelumnya telah terbit di pikiran-rakyat.com dengan judul Mengenal 6 Manfaat Buah Melon, si Hijau Manis yang Mampu Kurangi Tekanan Darah
- Mengandung Nutrisi penting untuk Kesehatan Tulang
Melon mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan tulang, termasuk folat, vitamin K dan magnesium.
- Dapat Meningkatkan Kontrol Gula Darah
Makan buah secara teratur, seperti melon, dikaitkan dengan risiko diabetes yang lebih rendah dan komplikasi kesehatan terkait.
