Berhenti Minum Kopi Bisa Berikan Manfaat yang Baik Bagi Tubuh, Kalian Harus Tahu!

RINGTIMES BALI - Kopi sangat cocok di minum saat pagi hari, kebanyakan orang menjadikannya sebagai sarapan.

Karena mengkonsumsi kopi bisa meningkatkan stamina dan mengurangi rasa kantuk saat beraktivitas.

Maka dari itu sebagian orang tidak bisa lepas dari kopi.

Baca Juga: Selain Untuk Sarapan, Oat Juga Bermanfaat Untuk Kecantikan, Berikut Informasinya

Namun, jika kita berhenti meminum kopi bisa berikan manfaat yang baik bagi tubuh.

Dikutip Ringtimesbali.com melalui Pikiran-Rakyat.com dari The Healthy, simak 6 hal yang terjadi jika berhenti minum kopi;

1. Menurunkan Berat Badan

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2017 di Public Health menemukan bahwa sekitar 2/3 peminum kopi mengisi cangkir mereka dengan gula, krim, perasa, atau zat tambahan kaya kalori lainnya.

Baca Juga: 6 Khasiat Daun Sambiloto, Salah Satunya Penangkal Sel Kanker

Artikel ini sebelumnya telah terbit di Pikiran-rakyat.com dengan judul 6 Hal yang akan Terjadi Jika Kamu Berhenti Minum Kopi, Salah Satunya Bisa Buatmu Tidur Nyenyak