Network
RINGTIMES BALI- Pare merupakan salah satu sayuran yang populer dikalangan masyarakat. Sayuran ini identik dengan rasa pahit.
Meski pare mempunyai rasa yang pahit. Namun ternyata, Pare justru mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Pare kaya akan nutrisi seperti vitamin A dan C, folat, niacin, asam pantotenat dan masih banyak lagi. Pare juga merupakan sumber energi, protein, karbohidrat dan serat.
Baca Juga: Wisata Unik, Diamond Beach yang Wajib Dikunjungi!
Lalu apa manfaat pare untuk kesehatan tubuh?
1. Mengobati diabetes
Pare mengandung Phytonutrient dan Polipeptida-P yang berfunsi sebagai insulin guna menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Baca Juga: NCT Kembali Merilis Video Baru yang Berjudul: Doyoung dan Renjun di Malam Musim Panas
Selain itu, zat-zat tersebut juga membentuk Charantin yang berguna untuk meningkatkan penyerapan glukosa dan sintesis glikogen di dalam sel-sel hati, otot, dan jaringan lemak.
