Network
RINGTIMES BALI - Semua mahluk hidup tentu membutuhkan air sebagai sumber kehidupan, termasuk manusia. penelitian mengungkapkan bahwa tubuh manusia mengandung sekitar 60% - 70% air dari berat tubuh.
Disarankan pula untuk mengkonsumsi air dalam jumlah 8 gelas per hari, untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Kita bahkan tak asing dengan ungkapan bahwa air adalah sumber kehidupan. memang begitu faktanya. manusia mampu bertahan hidup hingga tiga minggu tanpa makanan, tapi hanya mampu bertahan sekitar 4-7 hari tanpa air. di samping itu ada fakta bahwa permukaan bumi kita terdiri dari 70% air.
Baca Juga: 7 Wisata Hiking di Bali, Tunjukkan Keindahan yang Hakiki
Kita semua bergantung pada air untuk kehidupan dan kesehatan. Namun, tahukah anda bahwa mengkonsumsi air secara berlebihan ternyata bisa berbahaya?
Minum air terlalu banyak dapat menyebabkan keracunan air, ini juga dikenal sebagai hiponatremia yang menyebabkan bagian dalam sel membanjir karena kadar natrium rendah yang tidak normal dalam aliran darah.
Dalam kasus yang parah, keracunan air dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kejang, koma, dan bahkan kematian.
Baca Juga: Dipastikan 98,05 persen Cocok. Itu Benar Djoko Tjandra, Polri: di Sel, Tidur dan Buang Air di Situ
Berita ini sebelumnya telah terbit di Pikiran-Rakyat.com dengan judul Tak Boleh Sembarangan, Terlalu Banyak Minum Air Putih Bisa Berbahaya
1. Sering Buang Air Kecil Termasuk pada Malam Hari
