RINGTIMES BALI - Di situasi pandemi covid-19 ini ada baiknya kita selalu menjaga imunitas tubuh agar kebal terhadap penyakit.
Apalagi cuaca sekarang sangat tidak baik, ada beberapa hari kita mengalami suhu yang tidak menentu dan kondisi cuaca yang tidak terduga.
Terkadang cuaca yang awalnya terasa sangat dingin kemudian bisa berubah menjadi sangat panas hingga menyengat.
Baca Juga: Olahraga Ringan untuk Mengecilkan Perut Buncitmu
Maka dari itu tubuh kita harus beradaptasi dengan perubahan lingkungan sekitar, demikian juga kekebalan tubuh kita.
Kekebalan adalah salah satu proses vital tubuh yang membantu mencegah penyakit, terutama pada hari-hari ketika musim berubah.
Untuk menjaga kekebalan tubuh, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mampu tingkatkan daya tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit biasa seperti flu dan pilek.
Baca Juga: Covid-19 Mirip Flu Spanyol 1918, Ini Penjelasannya
Artikel ini sebelumnya telah terbit di PikiranRakyat-Cirebon.com dengan judul Mudah Ditemukan, 6 Makanan ini Disinyalir Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh
Kabar baiknya ada makanan penambah imunitas yang mudah tersedia di dapur. Jadi, tidak perlu keluar dan membeli makanan khusus yang akan meningkatkan kekebalan tubuh.