Simak Beberapa Tips Dari Dokter Agar Anak Terbiasa Makan Sayuran

- 3 Agustus 2020, 07:30 WIB
SAYURAN kaya akan mineral dan vitamin yang bisa membantu seseorang merasa berenergi.*
SAYURAN kaya akan mineral dan vitamin yang bisa membantu seseorang merasa berenergi.* /PEXELS/

RINGTIMES BALI – Menjadi orang tua yang baik adalah hal yang tidak mudah, karena sedikit saja salah dalam mendidik anak akan berakibat fatal dikemudian hari.

Banyak cara yang perlu dilakukan, salah sayunya dengan mengenalkan hal baik secara konsisten pada anak.

Dengan begitu, diharapkan sang anak akan terbiasa melakukannya di masa depan.

Baca Juga: Olahraga Ringan untuk Mengecilkan Perut Buncitmu

Salah satunya mengajarkan anak agar terbiasa mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat seperti sayuran.

Dilansir Ringtimesbali.com melalui PikiranRakyat-Cirebon.com dari situs Antara, dokter spesialis anak konsultan tumbuh kembang pediatri sosial di RS Pondok Indah - Pondok Indah, Catharine Mayung Sambo mencontohkan, mengajarkan anak makan sayur misalnya.

"Makan sayur misalnya. Kita perkenalkan lalu setelah dia habiskan kita beri apresiasi. Itu akan terdaftar ke sistem dia sebagai pengalaman baru yang positif, dan semakin sering diulang akan menjadi habit system," ujar dia dalam webinar, Rabu.

Baca Juga: Covid-19 Mirip Flu Spanyol 1918, Ini Penjelasannya

Artikel ini sebelumnya telah terbit di PikiranRakyat-Cirebon.com dengan judul Dokter Ungkap Tips agar Anak Terbiasa Makan Sayur

Pengulangan secara konsisten membuat hal baik terdaftar di dalam sistem otak bawah sadar. Nantinya, saat anak melihat sayuran dia akan langsung ingat pengalaman positif di masa lalunya.

Halaman:

Editor: Moh. Husen

Sumber: Pikiran Rakyat Cirebon


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x