Network
Baca Juga: Trending di YouTube, Driver Ojol Bonceng Gadis yang Sudah Meninggal
Kunyit
Rempah-rempah sederhana ini dikenal memiliki sifat antijamur dan antibakteri, juga membantu membangun pertahanan alami tubuh terhadap bakteri dan virus penyebab penyakit.
Madu
Madu mengandung hidrogen peroksida dan serbuk sari, yang membuatnya antiseptik dan meredakan alergi musiman.
Selain makanan ini, ada beberapa tips yang dapat membantu tetap bugar dan meningkatkan kekebalan tubuh secara alami.
Berolahraga setiap hari, Pantau berat badan dan gula darah, Makan diet seimbang, dan Tidur 8 jam (Evi Sapitri).
