Network
RINGTIMES BALI - Makanan bayi pada dasarnya bisa dibuat sendiri khususnya untuk bayi usia 6 bulan.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk menunggu hingga 6 bulan untuk mulai menambahkan makanan padat, tetapi ada beberapa orang yang mulai setelah 4 bulan selama tahap perkembangan tertentu telah tercapai.
Menurut sebuah studi 2013, bayi yang mulai makan beberapa jenis makanan padat pada usia 6 bulan memiliki risiko lebih kecil terkena alergi dan asma.
Baca Juga: Empon-Empon Dapat Menangkal Pandemi Virus Covid-19 ?, Cek Fakta
Penting juga bagi mereka untuk menunjukkan minat pada makanan padat
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline, simak 5 resep makanan padat buatan rumah yang aman untuk bayi 4 hingga 6 bulan.
- Kacang yang Dihaluskan
Kacang polong adalah sumber nutrisi yang kecil namun kuat, karena mengandung vitamin A dan C zat besi, protein, dan kalsium.
Baca Juga: Jokowi Tidak Turunkan Harga BBM Sampai 16 Juni, Koalisi Siap Perkarakan ke Pengadilan
Haluskan kacang polong sehalus mungkin agar bayi dapat memakan dan mudah mencernanya.
- Pisang yang Dihaluskan
Pisang kaya akan kalium dan serat, pisang juga dikenal sebagai salah satu antasida alami dan sangat lembut di perut.
