4. Telur
Kandung protein yang ada dalam kuning telur sangat bagus untuk perkembangan dan pertumbuhan otak anak.
Baca Juga: 6 Fakta Nutrisi dan Manfaat dari Jamur Shiitake
Kandungan kolim juga sangat bagus untuk menajamkan ingatan seorang anak agar lebih cerdas dan juga teliti.
Banyak penelitian telah membuktikan bahwa seseorang yang sering mengonsumsi telur lebih tajam pikirannya dibandingkan seseorang yang jarang mengonsumsinya.***