5 Efek Samping Mengonsumsi Buah Mangga, Nomor 2 Sering Dialami

- 7 April 2021, 21:04 WIB
Meskipun sangat bermanfaat untuk kesehatan, ternyata mangga juga memiliki efek samping jika dikonsumsi terlalu berlebihan /Pixabay.com/liwanchun

RINGTIMES BALI – Buah mangga sangat disukai oleh semua orang. Buah mangga dapat dikonsumsi secara langsung maupun dengan cara olahan yang lainnya.

Meskipun sangat bermanfaat untuk kesehatan, ternyata buah mangga juga memiliki efek samping jika dikonsumsi terlalu berlebihan.

Buah mangga mengandung banyak khasiat seperti mineral, mangan, kalisum, fosfor, seng, dan selenium.

Baca Juga: 9 Makanan yang Harus Dihindari Golongan Darah AB, Salah Satunya Mangga

Baca Juga: 7 Khasiat Daun Mangga Bagi Kesehatan, dari Atasi Bau Mulut Hingga Diabetes

Dilansir ringtimesbali.com sebagaimana video yang diunggah dalam kanal youtube Fakta Kece menjelaskan beberapa efek samping buah mangga.

1. Meningkatkan gula darah

Buah mangga merupakan buah yang kaya akan gula khusunya buah mangga yang matang. Orang yang mengidap penyakit diabetes sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi dalam jumlah banyak.

2. Menyebabkan diare

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X