Network
RINGTIMES BALI – Penderita diabetes harus dapat mengontrol pola hidupnya dengan sangat baik. Oleh karenanya, disarankan mengonsumsi buah maupun sayuran yang ramah bagi penderita diabetes.
Terdapat beberapa buah yang mampu mengontrol penyakit diabetes pada seseorang. Beberapa buah tersebut dapat dijadikan camilan selagi mudah didapatkan dan mengatasi diabetes.
Apel juga merupakan salah satu buah yang dipercaya dapat mengontrol penyakit diabetes yang dikenal berbahaya oleh banyak orang.
Baca Juga: 4 Makanan Terburuk Bagi Penderita Diabetes yang Wajib Diwaspadai
Baca Juga: 5 Makanan Terburuk yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Hindari Konsumsi Kentang Goreng
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Diabetes Care Community, 14 Maret 2021, terdapat beberapa buah yang mampu mengontrol diabetes dengan baik antara lain:
1. Berry
Salah satu buah yang mampu mengontrol diabetes yaitu berbagai jenis buah berry. Baik blueberry, stroberry, maupun buah berry lainnya dapat menjadi asupan yang bagus bagi penderita diabetes.
Blueberry, khususnya telah terbukti dapat meningkatkan sistem kekebalan dan membantu melawan kolesterol jahat.
Baca Juga: 7 Tanaman Penurun Gula Darah dengan Cepat, Penderita Diabetes Wajib Sediakan Pare
