Network
RINGTIMES BALI - Mengonsumsi kentang dapat membantu tubuh mendapatkan beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan, termasuk kalium dan vitamin C.
Beberapa orang mengklaim bahwa kentang mentah atau jus kentang dapat membantu mengobati berbagai kondisi kulit, dari hiperpigmentasi hingga jerawat.
Mengonsumsi kentang dipercaya memiliki manfaat yang signifikan untuk kesehatan kulit wajah. Namun, klaim tersebut belum terbukti secara klinis.
Baca Juga: Punya Stretch Marks dan Rambut Rontok, Masker Kurma Bisa Perbaiki Kulit Hingga Cegah Penuaan Dini
Baca Juga: Manfaat Kentang untuk Kulit, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini, Apakah Terbukti Secara Klinis?
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Healthline, berikut beberapa manfaat kentang yang mungkin bisa berdampak pada kesehatan kulitmu.
1. Mencerahkan Kulit
Terdapat klaim bahwa kentang dapat membantu meringankan bintik-bintik hitam yang berhubungan dengan bintik-bintik kulit, bintik matahari, serta melasma (bercak hiperpigmentasi) karena enzim pemutih kulit yang disebut katekolase.
Potongan kentang mentah yang dicampur dengan bahan-bahan asam lainnya seperti yogurt dan jus lemon, bisa digunakan untuk masker wajah yang dapat mencerahkan kulit.
Namun, tidak ada bukti klinis yang membuktikan bahwa katekolase dalam kentang dapat mencerahkan kulit.
