5 Makanan yang Dapat Mendetoks Tubuh dengan Baik, Salah Satunya Minyak Kelapa

- 8 Maret 2021, 21:15 WIB
Ilustrasi manfaat minyak kelapa untuk kesehatan dan kecantikan kulit /Pixabay.com/moho01

RINGTIMES BALI – Saat ini kunci kesehatan tubuh selain olahraga, makanan dan minuman merupakan salah satu kunci sehat saat pandemi semakin merajalela.

Maka dari itu diperlukan mengonsumsi makanan seperti empat sehat lima sempurna agar pencernaan dan sistem kekebalan tubuh menjadi meningkat.

Memang terdapat banyak makanan cepat saji dan menggiurkan. Siapa sangka dari makanan tersebut mengandung banyak zat kimia yang tidak dapat diproses tubuh dengan baik.

Baca Juga: Punya Penyakit Ginjal, Berikut 10 Minuman Detoks Terbaik 2020

Diperlukan beberapa makanan pilihan agar tubuh tetap sehat dan terjaga dari gangguan virus yang berbahaya.

Dilansir dari laman Thehealthy, berikut makanan yang baik dikonsumsi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

1. Tambahan kacang-kacangan pada salad

Kacang-kacangan seperti kedelai memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi yang berfungsi membantu memperkuat sistem detoksifikasi tubuh.

Baca Juga: Minta Makanan Gratis, Influencer asal Inggris Malah Digiring ke Kantor Polisi

Selain itu, kandungan antijamur dan antimikroba yang ada dalam kacang dapat membunuh parasit yang ada di dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Thehealthy


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X