Sangat Disukai Nabi, Kurma Ajwa Berikan 8 Manfaat penting Bagi Kesehatan Tubuh

- 2 Maret 2021, 16:30 WIB
8 manfaat kurma Ajwa, buah yang sangat disukai Nabi
8 manfaat kurma Ajwa, buah yang sangat disukai Nabi /PEXELS

RINGTIMES BALI - Kurma adalah salah satu makanan yang biasa digunakan saat berbuka puasa, namun saat ini mudah ditemukan di pasaran.

Salah satu kurma yang banyak dikonsumsi adalah kurma Ajwa. Kurma Ajwa memiliki teksur daging yang lembut dan sangat enak.

Kurma Ajwa juga disebut-sebut sangat disukai Nabi. Selain itu, kurma Ajwa juga memiliki banyak manfaat yang jarang diketahui.

Baca Juga: 8 Bahaya Begadang yang Sering Dianggap Sepele, Hati-hati Bisa Sebabkan Kematian

Kurma Ajwa memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh karena mengandung karbohidrat utama, kalsium, zat besi, folat dan antioksidan.

Kurma yang memiliki warna lebih gelap dari kurma lainnya ini memiliki banyak manfaat, seperti dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 2 Maret 2021.

1. Melindungi Sel Tubuh

Kurma Ajwa dapat melindungi sel tubuh dari radikal bebas karena kandungan serat dan antioksidan yang dapat meregenerasi sel yang telah rusak.

Baca Juga: 10 Makanan yang Membantu Menghilangkan Stres dan Depresi

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Halaman:

Editor: I GA Putu Yuliani Dewi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x