Network
Jus buah merupakan minuman yang sehat. Namun, mengonsumsi jus buah yang mengandung banyak pemanis dan pewarna buatan untuk sarapan bukan pilihan yang baik.
Selain itu, jus buah dari jeruk juga harus dihindari untuk sarapan. Meski memiliki rasa yang enak disertai kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.
Namun, apabila mengonsumsi jeruk ini ketika perut kosong, justru akan menyebabkan masalah pada perut.
Baca Juga: 8 Makanan Terburuk Penyebab Kanker, Hindari Konsumsi Sosis dan Roti Bakar
Hal tersebut dapat menyebabkan masalah asam lambung dan menghambat sistem pencernaan. Buah lainnya seperti lemon dan jambu biji juga tidak boleh dikonsumsi ketika perut kosong.
5.Kopi
Kopi merupakan minuman nikmat yang biasa dinikmati sehari-hari oleh seseorang. Meski demikian, minum kopi ketika perut masih kosong dapat menyebabkan keasaman pada perut.
Sebaiknya sebelum menyeruput secangkir kopi di pagi hari, alangkah baiknya untuk mengonsumsi segelas air.***
