Network
RINGTIMES BALI - Sakit kepala merupakan salah satu penyakit yang paling sering dialami sebagian besar dari kita.
Sakit kepala seringkali menghambat pekerjaan karena kondisi tubuh yang tidak stabil.
Terdapat beberapa faktor penyebab sakit kepala, seperti kekurangan cairan, terlambat makan, hingga kekurangan tidur.
Dilansir Ringtimes Bali dari thehealthy, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah sakit kepala, diantaranya:
Baca Juga: Simak 6 Cara Mencegah Anak Sakit di Musim Pancaroba
1. Hidrasi
Sinar matahari dan dehidrasi menjadi salah satu faktor utama sakit kepala.
Hal ini dikarenakan keduanya dapat memicu tekanan dan nyeri pada dahi.
Selain itu, beberapa gejala lainnya seperti nyeri pada kepala hingga sekitar mata, mual, hingga muntah.
