Jenis Ikan yang Boleh Dikonsumsi dan Dilarang Selama Kehamilan

- 23 Februari 2021, 14:15 WIB
Jenis ikan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi ibu hamil.
Jenis ikan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi ibu hamil. /PIXABAY/Free-photos

Ikan menyerap methylmercury dan diserap ke dalam protein pada tubuh ikan, bahkan ikan yang sudah dimasak masih tetap ada ada merkurinya.

Tubuh manusia sangat mudah menyerap methylmercury dari ikan yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil lalu berpengaruh terhadap janin.

Akibat yang bisa ditimbulkan bagi calon bayi seperti, terbatasnya keterampilan kognitif, masalah penglihatan, masalah bahasa, dan lainnya.

Baca Juga: Ketahui Warna Keputihan Selama Kehamilan, Berbahaya atau Tidak?

Oleh sebab itu sangat penting mengetahui jenis ikan yang boleh dan tidaknya untuk dikonsumsi selama kehamilan.

Adapun manfaat mengonsumsi jenis ikan yang tepat selama kehamilan yaitu, bermanfaat bagi otak bayi, meningkatkan daya ingat sang ibu, meningkatkan mood, baik untuk jantung, serta mengurangi risiko kelahiran prematur.***

 

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x