Network
Jenis makanan cepat saji yang terdapat di restoran mengandung 121 mg kolesterol tinggi dalam 200 kalori makananya!
Dalam artian untuk satu porsi, Anda bisa menerima 456 mg kolesteorl jahat!
Jeroan
Jeroan juga termasuk makanan penyebab kolesterol tinggi dan bisa meningkatkan risiko kematian.
Jeroan seperti organ hati ayam, sapi, hingga jenis hewan lainnya tak hanya memiliki purin tinggi namun juga kolesteorl yang amat tinggi.
Baca Juga: Awas, Tekanan Darah Tinggi Dapat Sebabkan Penyakit Stroke Hingga Bahaya Ini
Dalam satu porsi hati domba, Anda bisamendapat 419 mg kandungan koelsterol jahat yang bisa menyebabkan risiko kematian jika dimakan tak terkontrol lho!
Paha Ayam
Paha ayam adalah salah sayu makanan penyebab kolesterol tinggi dan bisa menyebabkan risiko kematian.
Bagian ayam yangberserat seperti dada memang sangat baik dikosnusmi. Namun bagian ayam yang memiliki lemak seperti apa ayam jadi sumber makanan tertinggi kadar kolesterol yang harus Anda hindari.
