13 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Kolesterol

- 26 Januari 2021, 20:30 WIB
Ilustrasi buah naga yang baik untuk kesehatan
Ilustrasi buah naga yang baik untuk kesehatan /Pexels/Lovefood Art

9. Memperindah tampilan fisik

Buah naga merah mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga mampu membantu menjaga kesehatan tubuh terutama pada kulit.

Buah ini juga sering dimanfaatkan untuk bahan dasar perawatan tubuh. Untuk perawatan tubuh tersebut dengan mengolahnya menjadi krim lulur dan sebagainya.

10. Membantu merawat kesehatan mata

Kandungan Betakroten dalam buah naga merah mampu membantu merawat kesehatan mata. Selain itu buah ini kaya akan vitamin C yang mampu melindungi kornea mata.

Baca Juga: 5 Tanda Awal Penyakit Kanker Darah yang Harus Diwaspadai

11. Membantu mengurangi berat badan

Salah satu upaya menurunkan berat badan atau diet adalah dengan rutinnya mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat dan rendah kalori. Dengan mengkonsumsi buah naga merah dapat menjadi alternatif pilihan bagi Anda yang sedang menjalani program penurunan berat badan.

12. Membantu melancarkan pencernaan

Mengkonsumsi buah naga dapat melancarkan pencernaan karena terdapat kandungan serat dan kandungan air yang cukup tinggi di dalamnya.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x