Network
Karena makanan kombinasi antara protein dan pati membutuhkan enzim yang berbeda dan tingkat keasaman yang berbeda untuk dicerna, memakannya bersama-sama memaksa tubuh untuk membuat pilihan di antara keduanya.
Anda dapat membantu melewati efek gangguan pencernaan dan membuat semuanya bergerak dengan menambahkan salad hijau ke dalam campuran.
3. Spaghetti dengan Tomat dan Parmesan
Jika Anda menderita gangguan sakit perut, menggunakan tomat asam dengan pasta bertepung dapat menyebabkan bencana bagi perut yang lemah.
Baca Juga: 3 Efek Samping Makan Kurma Terlalu Banyak, Dapat Sebabkan Sakit Perut
Saat Anda menambahkan produk susu ke dalam makanan kombinasi, Anda bisa memberi isyarat untuk tidur siang, kombinasi yang sudah sulit ini menjadi lebih buruk karena membutuhkan tenaga yang besar untuk mencerna.
4. Yogurt dengan Tart Berries
Buah asam pada yogurt parfait Anda terdengar seperti pilihan yang sehat, tetapi makanan kombinasi ini dapat membuat anda sakit perut dan benar-benar mengubah flora usus.
Faktanya, duo khusus ini juga bisa menghasilkan gejala kemacetan, pilek dan alergi.
Baca Juga: Mengandung Kafein, Efek Samping Minum Kopi Terlalu Banyak
