Network
Buah yang mengandung asam lainnya yang harus dihindari yaitu jus lemon, jus grapefruit, jeruk nipis, dan jus anggur.
Kandungan asam sitrat yang secara alami terdapat dalam buah jeruk dapat mengiritasi kerongkongan, apalagi bila dikonsumsi terlalu banyak.
2. Kopi
Kopi hitam memiliki berbagai manfaat bagi kesehata. Namun, apabila kopi tidak diminum pada waktu yang tepat, maka dapat berakibat dan menimbulkan masalah kesehatan.
Baca Juga: Hilangkan Depresi dengan Minuman Limun Kunyit, Ini Resepnya
Selain itu, urungkan niat untuk meminum kopi ketika perut dalam kondisi kosong. Penderita asam lambung harus menghindari ataupun membatasi konsumsi kopi.
Hal ini dikarenakan kopi dapat merangsang sekresi asam lambung berlebih yang mungkin akan naik ke kerongkongan, terutama bila meminumnya terlalu banyak.
Hal tersebut dapat menyebabkan peningkatan gejala asam lambung pada seseorang. Selain minuman berkafein seperti kopi, minuman bersoda juga tidak disarankan karena dapat memberikan efek yang sama.
Baca Juga: Waspada Penyakit Hipertensi, Hindari Makanan dan Minuman Ini
3. Alkohol
