5 Minuman Terbaik Pereda Asam Lambung Tinggi, Salah Satunya Air Kelapa

Teh herbal seperti teh kamomil, teh licorice, maupun teh marshmallow dapat menjadi pengobatan herbal yang baik untuk meredakan gejala asam lambung.

Teh licorice dapat membantu meningktkan lapisan lendir pada lapisan esofagus yang dapat menenangkan efek asam lambung.

2. Susu rendah lemak

Susu sapi yang rendah lemak dapat menjadi pilihan baik lainnya untuk mencegah dan meredakan asam lambung pada seseorang.

Baca Juga: Hilangkan Depresi dengan Minuman Limun Kunyit, Ini Resepnya

Akan tetapi, susu sapi yang mengandung lemak yang tinggi sulit dicerna oleh sebagian orang yang mengonsumsinya.

Hal ini dikarenakan dapat mengendurkan LES atau sfingter esofagus bagian bawah yang dapat menyebabkan dan memperburuk gejala refluks asam yang dialami seseorang.

3. Susu nabati

Selain susu yang rendah lemak, susu nabati juga dapat menjadi salah satu solusi terbaik untuk meredakan gejala asam lambung.

Baca Juga: Waspada Penyakit Hipertensi, Hindari Makanan dan Minuman Ini