5 Makanan Pemicu Asam Lambung, Salah Satunya Cokelat

- 26 Januari 2021, 19:45 WIB
5 Makanan Pemicu Asam Lambung, Salah Satunya Cokelat.
5 Makanan Pemicu Asam Lambung, Salah Satunya Cokelat. /PEXELS/Marta Dzedyshko

Cokelat merupakan makanan yang banyak diminati karena rasanya yang lezat. Tidak hanya lezat, cokelat juga menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya dapat mengurangi risiko diabetes dan meningkatkan mood seseorang.

Meski demikian, cokelat ini tidak boleh dikonsumsi bagi seseorang yang mengalami asam lambung yang tinggi.

Hal ini dikarenakan cokelat mengandung senyawa methylxanthine. Kandungan senyawa tersebut dapat mengendurkan otot polos di LES sehingga dapat meningkatkan refluks asam.

Baca Juga: 4 Makanan Terbaik untuk Mencegah Kanker Prostat, Salah Satunya Tomat

4. Bawang putih, bawang bombay, dan makanan pedas

Makanan yang pedas dan memiliki sensasi tajam seperti bawang putih dan bawang Bombay dapat memicu gejala mulas pada perut yang dialami orang-orang tertentu.

Bawang putih dan bawang Bombay memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, apabila mengonsumsi makanan tersebut ketika asam lambung tinggi dan menimbulkan gejala asam lambung maka lebih baik kurangi mengonsumsinya.

Apalagi makanan yang pedas sangat tidak disarankan bagi penderita asam lambung tinggi karena dapat memperburuk kondisinya.

Baca Juga: 7 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Asam Lambung Naik

5. Daun mint

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x