Mengandung Kafein, Efek Samping Minum Kopi Terlalu Banyak

- 24 Januari 2021, 18:00 WIB
Kopi mengandung kafein sehingga jika terlalu banyak minum kopi dapat menyebabkan efek samping berikut
Kopi mengandung kafein sehingga jika terlalu banyak minum kopi dapat menyebabkan efek samping berikut /Pexels.com/Andrew Neel/

Tekanan darah yang tinggi merupakan faktor risiko serangan jantung dan stroke karena dapat merusak arteri seiring waktu, sehingga membatasi aliran darah ke jantung dan otak Anda.

Baca Juga: Jangan Langsung Minum Obat, Simak 4 Cara Alami Mengatasi Migrain Selain Minum Kopi

Untungnya, efek samping kafein pada tekanan darah tampaknya bersifat sementara. Juga, tampaknya memiliki dampak terkuat pada orang yang tidak terbiasa mengkonsumsinya.

Asupan kafein yang tinggi juga telah terbukti meningkatkan tekanan darah selama olahraga pada orang sehat, serta pada mereka yang tekanan darahnya sedikit meningkat.

5.Denyut Jantung Cepat

Efek samping stimulasi dari minum kopi yang mengandung kafein yang tinggi dapat menyebabkan jantung Anda berdetak lebih cepat.

Baca Juga: Manfaat Minum Kopi Hitam Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Wanita Wajib Coba

Ini juga dapat menyebabkan ritme detak jantung yang berubah, yang disebut fibrilasi atrium, yang telah dilaporkan pada orang muda yang mengonsumsi minuman energi yang mengandung kafein dosis sangat tinggi.

Dalam satu studi kasus, seorang wanita yang mengonsumsi bubuk dan tablet kafein dalam dosis besar dalam percobaan bunuh diri mengembangkan detak jantung yang sangat cepat, gagal ginjal, dan masalah kesehatan serius lainnya.

Namun, efek ini sepertinya tidak terjadi pada semua orang. Memang, bahkan beberapa orang dengan masalah jantung mungkin dapat mentolerir kafein dalam jumlah besar tanpa efek samping.***

Halaman:

Editor: Putu Diah Anggaraeni

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x