Masih Bisa Digunakan, Jangan Buang Kulit Buah dan Sayur Berikut

- 23 Januari 2021, 21:33 WIB
Masih Bisa Digunakan, Jangan Buang Kulit Buah dan Sayur Berikut //Pixabay

RINGTIMES BALI - Buah dan sayur memang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Saat mengkonsumsi buah dan sayur tentu kita mengupas kulitnya.

kulit buah dan sayur dianggap dapat merusak rasa dari buah dan sayur. Ini membuat orang-orang beranggapan kulit buah dan sayur tidak berguna.

Namun bagian buah dan sayur berikut memiliki manfaat bagi kesehatan. Dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 23 Januari 2021, 5 kulit buah dan sayur berikut sangat bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga: 7 Khasiat Daun Mangga Bagi Kesehatan, dari Atasi Bau Mulut Hingga Diabetes

1. Kulit Kentang

Kulit kentang bisa bermanfaat sebagai anti penuaan. Kulit kentang bisa meringankan lingkaran hitam dibawah mata dan membantu mencerahkan kulit.

2. Kulit Wortel

Kulit wortel kaya akan betakaroten. Nutrisi pada wortel sangat bermanfaat bagi tubuh.

3. Kulit Semangka

Kulit semangka kaya akan vitamin. Kulit semangka kaya akan nutrisi, kulit semangka bisa dibuat jus atau dicampur pada sup. Kulit semangka bisa mencerahkan kulit dan memperkuat sistem saraf.

Halaman:

Editor: I GA Putu Yuliani Dewi


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X