Meminum air yang cukup dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan racun sekaligus membuat kulit menjadi lebih sehat. Penelitian juga mengemukakan bila hanya meminum dua gelas air dapat meningkatkan aliran darah ke kulit yang membuat kulit menjadi cerah.
2. Mencegah Penuaan Dini
Tetap terhidrasi membantu meningkatkan elastisitas pada kulit karena tetap lembab lebih lama. Elastisitas yang meningkat pada kulit akan menunda kekenduran pada kulit dan menahan muncul garis-garis halus pada kerutan secara dini.
Baca Juga: Tak Hanya Menjaga Tekanan Darah dan Ginjal, Ini Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan
3. Mempercepat penyembuhan serta Mengurangi Bengkak
Jika kulit terpapar sinar matahari yang cukup sering, kulit akan terbakar. Meminum air dapat mempercepat proses penyembuhan kulit yang terbakar.
Selain itu, saat kulit terlihat bengkak, sebenarnya air memahat dan melindungi anda dari dehidrasi. Hal ini terjadi bila air yang di dalam tubuh tak cukup. Jika tetap terhidrasi akan membantu mengurangi pembengkakkan di kulit.
4. Mencegah Jerawat
Minum air yang banyak akan menyeimbangkan kandungan minyak dan air pada kulit wajah. Hal ini dapat mencegah terjadi minyak yang berlebihan dan sekresi sebum. Artinya pori-pori yang terbuka dan menyebabkan jerawat akan tersumbat lebih sedikit.
Baca Juga: 5 Minuman Ampuh Obati Asam Lambung, Salah Satunya Air Putih