RINGTIMES BALI – Air merupakan unsur yang penting bagi makhluk di Bumi. Permukaan Bumi hampir ditutupi oleh oleh air sebanyak 71 persen.
Selain itu, Air juga penting bagi tubuh manusia, karena mengandung mineral dan senyawa alami yang dibutuhkan.
Namun sudahkah kamu meminum air yang cukup setiap harinya? Atau meminum air lebih banyak dari tubuhmu butuhkan?
Baca Juga: 12 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kerusakan Ginjal
Tahukah kamu, bila tubuh orang dewasa terdiri dari 60 persen air, sedangkan 90 persen darahmu juga mengandung air.
Meminum air memiliki manfaat yang besar bagi tubuh. Menghilangkan racun yang mencegah jerawat serta membuat kulit menjadi cerah.
Ketika meminum air yang cukup, setiap sel di dalam tubuh beserta kulit akan terhidrasi melalui darah. Serta kotoran dan racun ikut keluar melalui tingkatan sel.
Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Minum Air Putih Dapat Turunkan Kadar Gula Darah
Berikut adalah 5 manfaat meminum air bagi kecantikan yang telah Ringtimesbali.com rangkum untukmu:
1. Mencerahkan Kulit